EAT YØUR ENERGY
Workshop – mit diesen Nährstoffen gönnst Du Dir einen richtigen Energyboost!
- Samstag, 1. März 2025, 13:00 bis 16:00 Uhr
Mit Ernährungsexpertin und zertifizierter Ernährungsberaterin Carolin Arndt.
Workshop zu Nährstoffen, Ernährung und Vitalität
Verstehe, wie Du Deinen Energiehaushalt langfristig beeinflussen kannst, welche Nährstoffe Dir die beste Grundlage für Deinen Stoffwechsel geben und wie passende Lebensmittel Dir Deinen Alltag erleichtern können. Für alle, die gerne mehr Energie hätten - sowohl beruflich als auch privat. Mit Rezepten, Tipps & Tricks für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Gesunde Ernährung ist nicht so schwer, wenn man weiß, was der Körper wirklich braucht und welche Signale er täglich sendet.
Wie läuft die Aktivität ab?
- Begrüßung & Intro
- Was bedeutet "gesunde Ernährung?”
- Energiehaushalt und Nährstoffe
- Was braucht unser Körper wirklich
- How-to-Mahlzeiten
- Meine besten Einsteigertipps für mehr Energie
- Inkl. Pause, Fragen & Antworten, Snacks, Getränke, Rezepte und Energie-Guide
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Einsteiger, Fortgeschrittene, für alle, die gerne mehr Energie hätten für Körper & Geist und Ernährung wirklich verstehen wollen
Wichtige Details
Deine Investition für 3 Stunden Workshop mit Schwerpunkt Ernährung
79€ inkl. MwSt.
Was Du mitbringen solltest
Lust auf mehr Energie
Welche Leistungen inklusive sind
Snacks, Getränke, Rezepte, Energie-Guide, Tipps & Tricks für den Alltag
Mit Ernährungsexpertin und zertifizierter Ernährungsberaterin Carolin Arndt.
