Du möchtest deine MitarbeiterInnen oder Teammember mit einer Extraportion Energie

unterstützen? Dann hab ich genau das Richtige für euch:

Du kannst dich entweder durch mein mehrteiliges Webinar Snackpaket stöbern und von optimal aufeinander abgestimmten Inhalten profitieren oder wir gestalten individuelle Workshops ganz nach euren Bedürfnissen.

WEBINAR SNACKPAKET

Dieses Paket richtet sich an alle Firmen, Führungskräfte und Personalverantwortliche, die ihren MitarbeiterInnen, Teams und damit auch sich selbst etwas Gutes tun wollen. Ich unterstütze regelmäßig kleinere und größere Unternehmen bei ihren wundervollen Initiativen, die auf die körperliche und mentale Gesundheit und die Steigerung des gesamten Wohlbefindens ausgerichtet sind.

Mein WEBINAR SNACKPAKET ist die perfekte Ergänzung zu möglichen Angeboten in Richtung Stressmanagement, Achtsamkeitstraining, Yoga u.ä. und kann aufgrund der Zielsetzung der Leistungssteigerung auch sehr gut zu bestehenden Führungskräfte- und Entwicklungstrainings gebucht werden.

Das aktuell 10-teilige Webinarpaket richtet sich speziell an euch als vielbeschäftigte Berufstätige und beinhaltet alles, was ihr über Nährstoffe, Energiehaushalt und Stoffwechsel wissen müsst, um damit langfristig für mehr Energie zu sorgen – sowohl im Job als auch privat. Die Sessions finden entweder Live über den von eurer Company genutzten Videodienst statt oder bei euch vor Ort und sind zwischen 40-60 Minuten lang (Q&A inklusive). Die Inhalte sind bei Bedarf auf eure Wünsche anpassbar.

Ihr könnt mir einfach eine Nachricht schicken, wenn ihr konkrete Infos möchtet und ich melde mich bei euch zur weiteren Abstimmung. Und für alle HamburgerInnen: ich komme auch gerne zu euch ins Haus – let’s revive officelife! Achtet auf euren Körper. Er ist die wichtigste Ressource!

INDIVIDUELLE WORKSHOPS

Jeder Körper ist anders und jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Nur mit den

passenden Nährstoffen können wir alle täglich leistungsfähig sein und unser eigenes Potenzial nutzen, ohne dabei regelmäßig an die eigenen Grenzen zu kommen oder darüber hinaus zu gehen. Auch dein Team und deine MitarbeiterInnen haben individuelle Anforderungen und Bedürfnisse. Je besser ihr für euch selbst sorgt, desto bewusster geht ihr mit euren eigenen Ressourcen um und desto stärker seid ihr schließlich als Team. Das ist kein Geheimnis. Doch im stressigen Arbeitsalltag nicht immer leicht umzusetzen. Ich kenne das selbst nur zu gut aus meiner eigenen Vergangenheit und weiß daher genau, wie es sich anfühlt und worauf es ankommt.Daher biete ich dir und deiner Firma, deinen Führungskräften, deiner Abteilung oder deinem Team individuelle Nutrition-Workshops an, die ihr inhaltlich nach euren Vorstellungen gestalten könnt. Ob ihr einen Schwerpunkt auf die Steigerung eures Energiehaushaltes, ein starkes Nervensystem

oder nachhaltiges Stressmanagement legen wollt und zusätzlich noch ein paar Tipps für eine ausgewogene und einfache Büro-Mahlzeit braucht – die richtigen Nährstoffe sind die beste Basis für all diese Ziele. Die Workshops können wir entweder vor Ort in eurem Büro machen oder per Videostream für alle Remote Teams und Standorte eurer Wahl übertragen.

Wenn ihr also besondere Wünsche oder Ideen habt, lasst uns diese gerne besprechen. Ich freue mich, euch dabei zu unterstützen!

Egal wofür du dich entscheidest – ich gebe euch in allen Angeboten umfangreiches Wissen zu Nährstoffen und Stoffwechsel, nützliche Tipps & Tricks für die Umsetzung und natürlich geballte Motivation & Inspiration. Endlich ganz easy loslegen!

Mein Name ist Carolin Arndt und ich bin Persönliche Ernährungsberaterin aus Hamburg.

Staatlich zertifiziert und TÜV-geprüft

Ganzheitliche Ernährungsberater Lizenz

Ernährungsberater Vegan Lizenz

In Ausbildung: Ernährungsberatung für SportlerInnen